Huấn luyện viên Kayla Itsines khuyên người tập nên duy trì thực hiện các động tác này khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn có vòng eo con kiến, theo Bloomberg.
Nguồn: suckhoe.vnexpress.net
Bài Phổ Biến
-
Đây là những bộ phim hài đặc sắc nhất có thể khiến bạn cười thả ga. Phù Dâu (Bridesmaids) – 2011 Bridesmaids Bridesmaids 2... -
Gần đây do áp lực công việc, tôi thường căng thẳng, mệt mỏi. Khi gần gũi vợ, "cậu nhỏ" khó cương cứng và xuất tinh sớm. Tôi đi kh... -
Virus HPV là nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung - căn bệnh cướp đi sinh mạng của nhiều phụ nữ. Bệnh thường được phát hiện ở phụ nữ từ... -
Tháng 1 năm nay không phải là tháng của những bom tấn phòng vé Hàn. Tuy nhiên, có những sự trở lại vẫn được rất nhiều khán giả chờ đợ... -
Triệu Lệ Dĩnh là một trong những hoa đán được ái mộ nhất hiện nay. Tên tuổi của cô gắn liền với những tác phẩm có rating cao và được khán g... -
Tiến sĩ, bác sĩ Trần Đặng Ngọc Linh - Trưởng bộ môn ung thư, Đại học Y dược TP HCM cho biết, ung thư cổ tử cung thường xảy ra với phụ nữ ở đ... -
Theo Medisite, cứ 10 phụ nữ tuổi mãn kinh có khoảng tám người gặp những cơn bốc hỏa. Chúng có thể kéo dài 10 phút kèm theo đổ mồ hôi nhiều... -
Theo Forbes , những xét nghiệm ma túy truyền thống bằng cách sử dụng nước tiểu, máu hoặc nước bọt đã lỗi thời. Nay, các nhà nghiên cứu vừa ... -
Ảnh minh họa: Health . Trả lời: Chào bạn, Chuẩn bé trai 14 tháng cần đạt cân nặng 10 kg và chiều cao 78 cm. Bé nhà mình có cân ... -
CHI PHÍ KHÁM BỆNH PHỤ KHOA LÀ BAO NHIÊU? Có khá nhiều chị em e ngại và xấu hổ khi đi khám phụ khoa và một phần trong số đó lo lắng về việc...
Hình Ảnh
THÔNG TIN
Blog cập nhật nhanh chóng và chính xác nhất những tin tức nóng hỏi trong và ngoài nước. Cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích và những bí quyết giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình.
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét